NACK5を聴きながら。

★晴れているだけで、こんなにも気分がいいなんて！
（相変わらず胃はキリキリ）

【朝】（8:00）
卵焼き　豚肉とレタスのサラダ　梅のおにぎり（1個）

★もうかれこれずっと、
それは学生時代のアルバイトだったり、
今の仕事だったりするんだけど
ご飯休憩が超短かったりするので
早食いのクセがついてしまっている。
フードチャンピオンに出ようかと思うほど。
ダイエットの早食いは対敵！ほんっと対敵！
（もちろん健康にも）

今までは、食べる事を楽しむなんて遠い話で
とにかくなんか口に入れて消化する。
じゃないとくたばってしまうという感覚。
ダイエットも食べてはいけないという意識ばかりで
ストレスに感じていて。
小さな頃から家族の食事も、ゆっくり話をしながらというような感じてはなくて、モクモクとみんなが早くて。
今は一人暮しなんだけど、ようやく最近
ゆっくりと摂れるようになった。
摂れるように意識している。

何を食べるかも大切だけど、今のワタシにとっては
誰と食べているかが大切だったりする。

ちなみに、がっついてる男のヒトを見るのは好きです。
無防備な感じでとても可愛らしい。

【昼】
そうめん

【夜】（21:00）
おにぎり1個（たらこ） 笹かまぼこ　トマトジュース

【間食】プリッツ1箱