ズームイン朝を見ながら。

【朝】（7:00）
昆布おにぎり1個　あさりのみそ汁　だし巻き卵　
豚肉とレタスのサラダ（ごまドレッシング）


【19:00】
カルビ弁当　ウーロン茶


【間食】
チーズ？個　

【夜】
チーズクリームパン1個　わさびグリンピース（お菓子）レモンティー