寝ても寝ても寝ても眠い。
2002年7月11日【朝】
豚の生姜焼き ご飯 みそ汁（あさり）
【昼】
なし
【夜】
中華春雨 焼き鳥3本 いかそうめん
トマトジュース
★どれも少しだけしか食べてないのに満腹感。
胃が少し小さくなってきたかな？
（仕事終わりで、朝からがっつり食べたからかな）
豚の生姜焼き ご飯 みそ汁（あさり）
【昼】
なし
【夜】
中華春雨 焼き鳥3本 いかそうめん
トマトジュース
★どれも少しだけしか食べてないのに満腹感。
胃が少し小さくなってきたかな？
（仕事終わりで、朝からがっつり食べたからかな）
キッズウォーを見ながら。
2002年7月9日【朝】
おにぎり1個（こんぶ）ほきのあんかけ 玉子サラダ
ウーロン茶
【昼】
なし
【夜】
なし
★やってしまった・・・。食事抜きは絶対ダメなのに、食べる時間もない。いやいや、それは言い訳でしかならないなぁ、うん。
おにぎり1個（こんぶ）ほきのあんかけ 玉子サラダ
ウーロン茶
【昼】
なし
【夜】
なし
★やってしまった・・・。食事抜きは絶対ダメなのに、食べる時間もない。いやいや、それは言い訳でしかならないなぁ、うん。
とくだねを見ながら。
2002年7月8日★最近ものすごく忙しくて、食べた物を書くのでいっぱいいっぱい。秘密メモとか、お気に入り登録の挨拶もしてなくて・・・。時間がある時にゆっくりとしたいので、当分の間不精しますがすみません。
【朝】
おにぎり梅1個 ウーロン茶 サンドイッチ
【昼】
納豆（なめ茸、大根おろし）
【夜】
おにぎり1個（こんぶ） 大根とホタテのサラダ
ウーロン茶
【朝】
おにぎり梅1個 ウーロン茶 サンドイッチ
【昼】
納豆（なめ茸、大根おろし）
【夜】
おにぎり1個（こんぶ） 大根とホタテのサラダ
ウーロン茶
ビューティコロシアムを見ながら。
2002年7月5日★これ見るたびに、やっぱ人は痩せたら変わるなぁと実感。気合！
【朝】
なし
【昼】
ミックスサンド レモンティー
【夜】
ほきのあんかけ 冷やしとろろうどん ウーロン茶
【朝】
なし
【昼】
ミックスサンド レモンティー
【夜】
ほきのあんかけ 冷やしとろろうどん ウーロン茶
初エアコン。
2002年7月4日【朝】
納豆スパゲティ（納豆・大根下ろし・しめじ・ねぎ・鶏のささみ）ウーロン茶
我ながらウマ。
【昼】
なし
【夜】
ジャーマンポテト（小皿3口ほど）いかのさしみ
サーモンさしみ
【深夜】
アメリカンチェリー
納豆スパゲティ（納豆・大根下ろし・しめじ・ねぎ・鶏のささみ）ウーロン茶
我ながらウマ。
【昼】
なし
【夜】
ジャーマンポテト（小皿3口ほど）いかのさしみ
サーモンさしみ
【深夜】
アメリカンチェリー
とくダネを見ながら。
2002年7月3日【朝】
唐揚げ4個 ゆで卵とアスパラのサラダ
ナスのおひたし ウーロン茶
【昼】
なし
【夜】
たこ焼き 蒸し鶏サラダ 飲むヨーグルト
【深夜】
梅おにぎり1個
唐揚げ4個 ゆで卵とアスパラのサラダ
ナスのおひたし ウーロン茶
【昼】
なし
【夜】
たこ焼き 蒸し鶏サラダ 飲むヨーグルト
【深夜】
梅おにぎり1個
おそく起きた朝にはを見ながら。
2002年6月30日★ううっ眠い・・・もうダメ。
【朝】
ミニドリア（終わってる）おにぎり1個（ア然）
キムチがダイエットに良いと聞いたのでキムチ
ウーロン茶
【間食】
いちごポッキー（・・・。）
ベビースターラーメン小袋
秘密メモは後でっ！
【夜】
ツナサンド二切れ レモンティー
【朝】
ミニドリア（終わってる）おにぎり1個（ア然）
キムチがダイエットに良いと聞いたのでキムチ
ウーロン茶
【間食】
いちごポッキー（・・・。）
ベビースターラーメン小袋
秘密メモは後でっ！
【夜】
ツナサンド二切れ レモンティー
NACK5を聴きながら。
2002年6月28日★あわわ、さぼりすぎ。
昨日（今日か）の深夜、某所のコンビニから出て来たTOKIOの長瀬くんに遭遇。私と一緒にいた友達（男）がとっさに『あ、長瀬だ』と独り言のつもりでつぶやいたのを長瀬くんが『はい』と答えたもんだから、友人いっぱいいっぱい。
『あ、TOKIOの長瀬くんですよね』
『そうっす！』
『いつも見てます、頑張って下さい！』
『ありがとうございます！（かなりの笑顔で）』
長瀬くん車に乗りこむ。
隣には、
あゆが。
色違いのキャップをかぶり、発車と同時に二人して手を振ってくれた。
『うわー長瀬超かっこいいよ！ほせーよ！オーラがあるよ！俺二人のCDとか買っちゃいそうだよ！手振ってくれたよ！』
今まで二人に対して好意的じゃなくボロクソ言ってた彼が。人間そんなもんです。
『あれ、やった後かな？それとも今からかな？』
ちょっと一言多いですが。
【夜】
★休みだったので飲んで食って明日から気持ちを入れ替えて（マジでマジで）やろうと思って最後の暴食。
さしみ盛り合わせ 肉肉肉！しゅーまい
サワーコップ半分
疲れてるのかな？コップ半分でベロベロブーです。
昨日（今日か）の深夜、某所のコンビニから出て来たTOKIOの長瀬くんに遭遇。私と一緒にいた友達（男）がとっさに『あ、長瀬だ』と独り言のつもりでつぶやいたのを長瀬くんが『はい』と答えたもんだから、友人いっぱいいっぱい。
『あ、TOKIOの長瀬くんですよね』
『そうっす！』
『いつも見てます、頑張って下さい！』
『ありがとうございます！（かなりの笑顔で）』
長瀬くん車に乗りこむ。
隣には、
あゆが。
色違いのキャップをかぶり、発車と同時に二人して手を振ってくれた。
『うわー長瀬超かっこいいよ！ほせーよ！オーラがあるよ！俺二人のCDとか買っちゃいそうだよ！手振ってくれたよ！』
今まで二人に対して好意的じゃなくボロクソ言ってた彼が。人間そんなもんです。
『あれ、やった後かな？それとも今からかな？』
ちょっと一言多いですが。
【夜】
★休みだったので飲んで食って明日から気持ちを入れ替えて（マジでマジで）やろうと思って最後の暴食。
さしみ盛り合わせ 肉肉肉！しゅーまい
サワーコップ半分
疲れてるのかな？コップ半分でベロベロブーです。
無題。
2002年6月18日★やっばい。過食気味。お腹がパンパン。
【朝】（コンビニ）
たこ焼き ミートスパゲッティ ウーロン茶
【昼】（コンビニ）
おにぎり シュークリーム1個
【夜】
缶チューハイ半分 ロースハム5枚
★桜子さん登録ありがとうございます！
ワタシの場合、今の所『食記』ですので『ダイエット日誌』という感じはほど遠い状態ですが（笑）桜子さんに登録していただいてから、急にやる気がわいてきました。一緒にやってる人がいると違うものですね〜♪これからもよろしくお願いします!!!
【朝】（コンビニ）
たこ焼き ミートスパゲッティ ウーロン茶
【昼】（コンビニ）
おにぎり シュークリーム1個
【夜】
缶チューハイ半分 ロースハム5枚
★桜子さん登録ありがとうございます！
ワタシの場合、今の所『食記』ですので『ダイエット日誌』という感じはほど遠い状態ですが（笑）桜子さんに登録していただいてから、急にやる気がわいてきました。一緒にやってる人がいると違うものですね〜♪これからもよろしくお願いします!!!
めざましテレビを見ながら。
2002年6月17日★うぃー今日も働いた。通勤中の人ごみを逆流。
【朝】
おにぎり1個 フィッシュポテト キムチ（少々）
★わわわ！このまったりしすぎている日記（食記）
にリンクをしてくれた方が!!!しーかーもー高校生。
大好きです。高校生。凝視してしまいます。
やっぱりキラキラしてていーなー。
パワーをもらおう、うん。
（秘密メモあります）
【夜】
たまごパン おにぎり1個 トマトジュース
【朝】
おにぎり1個 フィッシュポテト キムチ（少々）
★わわわ！このまったりしすぎている日記（食記）
にリンクをしてくれた方が!!!しーかーもー高校生。
大好きです。高校生。凝視してしまいます。
やっぱりキラキラしてていーなー。
パワーをもらおう、うん。
（秘密メモあります）
【夜】
たまごパン おにぎり1個 トマトジュース
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スウェーデンVSセネガルを見ながら。
2002年6月16日【朝】（コンビニ）
おにぎり1個 サラダ（ツナコーン） たこ焼（ソースなし）ウーロン茶
【昼】
もずく
【夜】
おにぎり1個（ツナ）レモンティー
おにぎり1個 サラダ（ツナコーン） たこ焼（ソースなし）ウーロン茶
【昼】
もずく
【夜】
おにぎり1個（ツナ）レモンティー
今日は。
2002年6月9日日本VSロシア。超タイプの松田直樹が既婚者だと聞いて軽くショック。
【朝】
ハンバーグ（目玉焼きのせ）ブロッコリー おにぎり1個
【昼】
ミニとろろそば。ウーロン茶
★男の人って、ほんとにいろんな性癖の人がいるなぁ。
【朝】
ハンバーグ（目玉焼きのせ）ブロッコリー おにぎり1個
【昼】
ミニとろろそば。ウーロン茶
★男の人って、ほんとにいろんな性癖の人がいるなぁ。
